ダイソーのGABA(ギャバ)の評判は？効果は？【100均 サプリ】

皆さん、100円ショップのダイソーにもGABAのサプリが売ってるのってご存知ですか？

100均のサプリって本当に効果あるんでしょうかね？

というわけで、今回は、100均のGABAサプリメントについてちょっと調べてみました。

興味のある方は、ご覧ください！

1 GABA(ギャバ)とは？効果・効能は？
2 あとがき

GABA(ギャバ)とは？効果・効能は？

GABA(ギャバ)とは、Gamma Amino Butyric Acid(γ-アミノ酪酸)の頭文字をとったものになります。
GABAにはストレスを軽減する働きがあり睡眠や生殖機能の調整効果もあるといわれています。

DAISOのGABA(ギャバ)の成分や内容量は？

DAISOのGABA(ギャバ)の成分や内容量は、以下のようになります。

原材料
乳糖、ビール酵母、セルロース、貝殻未焼成カルシウム、ギャバ、ショ糖エステル、亜鉛酵母、ビタミンB2、セレン酵母

内容量
10g(250mg×40粒)

DAISOのGABA(ギャバ)のカロリーや栄養素は？

DAISOの亜鉛サプリ(1粒あたり)のカロリーや栄養素は、以下のようになります。
※目安は1日2粒摂取

エネルギー　1.818kcal
たんぱく質　0.054g
脂質　0.01g
炭水化物　0.378g
ナトリウム　1.175mg
亜鉛　0.5mg
ビタミンB2　1.2mg
カルシウム　17.6mg
セレン　2μg
ギャバ　25mg
ビール酵母　100mg

DAISOのGABAサプリの評判・口コミは？

TwitterにDAISOのGABAサプリを飲んだ人の感想がありましたので、載せておきますね！

確かに寝れないのはつらい…
ちょっと前に話題になったけど、ダイソーのGABA（ギャバ）ってサプリが不眠に効くって言ってたなぁ。僕もたまに飲むけど、確かに効く！
自然由来の成分だから副作用もないし、興味があったらダイソーへ

— 香月堂 (@kogetsudoh_) 2018年7月19日

不眠症だった私がぐっすり眠れるようになったのはダイソーに売ってるGABAのサプリメント
アレルギーある人は成分見た方がいいけど、これを1日2錠飲むだけで朝まで中途覚醒なしで眠れる
朝早い人は夜早めに飲んで寝た方がいい
ほんとに起きられないほど熟睡できるから

— yu*@ IBS (@yu_sanxx_) 2018年7月17日

前にダイソーで売ってるGABA飲んで寝ると朝目覚めがスッキリってツイ見て、買ってたまーに飲むんだけど、スッキリ起きれなそうな日の夜ちゃんと飲んで寝た日と、ああ飲んでないけどもういいやって寝た日とだと歴然の差ってほどじゃないけどスッキリの具合が違う。GABAもだけどビール酵母もいいのかな。

— にしむら (@24mr_sc) 2018年7月16日

毎年のことなんだけど夏の間は寝つき悪い眠り浅い寝苦しいがずっと続くのでしんどいな〜前に話題になってたダイソーのGABAとかも試してみてるけど全然効果感じられない…

— fu＊SH (@loveup421_sh) 2018年7月13日

ダイソーのGABA、入荷してるの見たので早速昨晩飲んで寝た
プラシーボかもしれないけど、今朝は寝覚めよかったよ
ちょと続けてみる

しかし！クロアチアvsイングランドは見たかったー！クロアチア決勝おめでとうー(´∀`*)

— 高城 (@takagijunn) 2018年7月12日

最近ダイソーのGABAサプリ飲んでるけど寝起きが多少マシになった気がする

— しれと＠4thフラスタ企画やってます (@sireto_ZOS) 2018年7月11日

ダイソーのGABAが効くと聞いて服用してるけど、DHCのほうが含有量高いし良いのかな…………ダイソーのGABAでも飲むと以前より眠れる気がしている。

— いよきゃん (@iyokan_sh) 2018年7月11日

ダイソーのGABAが入荷されてたので風呂上がりに飲んだらなんだがいい感じに眠くなってきたむくみ取りをはいて今日はぐっすり寝よう

— waka@安室の女 (@wa_kawaka) 2018年7月10日

ダイソーのGABAのおかげ？かここ数日目覚めが良い。
ただ早起きすぎ。
そして相変わらず1日寝てる。

— 姫ｺ*゜ (@kcy_jneft) 2018年7月6日

「ツイッターでみた～」をよく試すのだが、ダイソーGABAをやっと見つけたので、服用就寝を試してみた。なんか今日は快眠だ。
きいた…のかなぁ？

— 水環@お漏らしゲーム (@mikan_omo) 2018年6月25日

うーん、まだ寝て居たかったのだが、目が覚めてしまった。
最近よく眠れない。
眠りの質が悪いっていうか。
ダイソーのGABAも試してみたけど、全然効果を感じられないしなぁ。

— ロキ (@roki11922960) 2018年6月23日

ダイソーのGABAを買って、試しに飲んでみたら秒で寝て今起きて、目覚めスッキリなんだけど、明らかに服用タイミングミスりました。。え、何だこれ、、

— まひろ@ナナライロス (@mahiroon0709) 2018年6月22日

不眠なら、100均DAISOのサプリで「GABA」のやつ飲んで寝るといい。意外と寝れて短くてもスッキリだったよ自分は！なければDHC(100均のより高くて成分が半分程度)のやつをドラッグストアーで買うかです。

— マイゾノ (@6958kamemax) 2018年6月18日

前にTLで見た、寝る前にダイソーのGABAサプリ飲むとよく眠れるって奴をここ数日実践してるんだけど、個人的には寝起きが良くなった感じがする

— 古河 (@yanagi_frkw) 2018年6月18日

DHCのGABAサプリはGABAの配合量が多い分眠くなるけど眠りは深くならない（変な夢ばかり見る）
ダイソーのGABAサプリはそれほど眠くならないけど変な夢も見なくなったので
ダイソーのGABAサプリの方が向いてるかな

— 瀕死の如月 (@dying_february) 2018年6月18日

ダイソーの100円GABA試してみた
１日2錠じゃ全く効かなかったです
もったいないからダメ元で寝る前に3錠飲んだら効果覿面☺
個人的にはDHCをオススメするよ pic.twitter.com/KZleRafQ2g

— ぢゆんこ (@diyunnko) 2018年6月16日

ダイソーのGABAやっと買えたんですけど、めっちゃ猫のドライフードの匂いする

— 含ま (@tabmasa) 2018年6月15日

なんかツイッターで不眠に聞くとかみたからこないだダイソーでGABAのサプリメント買ってきたやつ3日くらい飲んでみたけどあんなん全然あれだよ何が効いてるのかわかんないよじゃがりこみたいな匂いするタブレットなだけだよあんなの

— オレの名前はみか覚えておいてくれよな（カミュ風） (@o0p0) 2018年6月16日